Entrenar sin un plan es como avanzar sin rumbo. Yo creo programas estructurados con objetivos claros y fases progresivas, para que cada sesión tenga propósito y dirección. Mi enfoque es que entrenes con estrategia, evitando lesiones y asegurando que tu esfuerzo se traduzca en resultados visibles y sostenibles.
Diseño de plan de entrenamiento
Entrena con dirección, estrategia y propósito
Entrenamiento online
$400.000/ mes
Resultados reales con un acompañamiento integral.
Incluye
- Evaluación de la composición corporal
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Programa de entrenamiento de 8 semanas
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Resuelve dudas y recibe apoyo entre sesiones
Ideal para quienes buscan consolidar hábitos, mejorar su rendimiento y mantener un equilibrio entre cuerpo, mente y estilo de vida.
Plan de alimentación
$400,000/ mes
Resultados reales con un acompañamiento integral.
Incluye
- Evaluación de la historia clínica
- Evaluación de la composición corporal
- Educación didáctica nutricional
- Plan de alimentación y guía de suplementación deportiva
- Lista de intercambio de alimentos
Ideal para quienes exigen más de sí mismos y buscan llevar su cuerpo y su rendimiento al siguiente nivel con un enfoque.
Entrenamiento + nutricional
$760.000/ mes
Resultados reales con un acompañamiento integral.
Incluye
- Programa de entrenamiento de 8 semanas
- Evaluación de la historia clínica
- Evaluación de la composición corporal
- Educación didáctica nutricional
- Plan de alimentación y guía de suplementación deportiva
- Lista de intercambio de alimentos
Ideal para quienes dan su primer paso hacia un cambio real y quieren construir una base sólida de fuerza y bienestar.